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    <title><![CDATA[Alain le randonneur Perigourdin]]></title>
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        <title><![CDATA[Alain le randonneur Perigourdin]]></title>
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    <pubDate>Sat, 04 Feb 2012 18:56:41 +0100</pubDate>    <lastBuildDate>Sat, 04 Feb 2012 18:56:41 +0100</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2012 alain.gr6.over-blog.com</copyright>            <category>Sport</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
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        <title><![CDATA[Quelques jours a AUTRANS dans le Vercors....]]></title>
        <link>http://alain.gr6.over-blog.com/article-quelques-jours-a-autrans-dans-le-vercors-87263119.html</link>        <description><![CDATA[	Du 15 au 19 octobre je suis parti avec mon ami Nico à Autrans dans le Vercors (1050 m), il devait passer son BE d’éducateur VTT, profitant de cette occasion pour le soutenir dans cette épreuve et surtout profiter de ces quelques jours pour prendre mon sac à dos et faire une ou deux randonnées.[...]]]></description>
        <pubDate>Wed, 26 Oct 2011 12:00:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">029d621f072b5e57f644325a42a8c107</guid>
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        <title><![CDATA[MON GR 20, Enquête C…….]]></title>
        <link>http://alain.gr6.over-blog.com/article-mon-gr-20-enquete-c-86552670.html</link>        <description><![CDATA[	Depuis un an le topo guide « A travers la montagne Corse » était posé sur le coin de ma table, c’est vrai ma table est ronde et je ne trouvais plus le coin. J’ai quand même décidé d’aller, en ce mois de septembre qui s’annonçait beau et ensoleillé, de faire mon enquête. Départ le 9 septembre[...]]]></description>
        <pubDate>Fri, 14 Oct 2011 21:16:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">4a4bbeb05d8c7fc888d1b7e4258199a2</guid>
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        <title><![CDATA[Tentative de monté a l'ANETO]]></title>
        <link>http://alain.gr6.over-blog.com/article-tentative-de-monter-a-l-aneto-80152572.html</link>        <description><![CDATA[	Bonjour à toutes et tous, Le 11 juillet je partais pour faire la montée de l’Aneto (3410 m), le toit des Pyrénées. Une rando organisée par Sandrine une amie de mon fils Michaël, pour fêter ses 27 ans au sommet. Rendez vous était pris au Refuge de Vielha en Espagne à la sortie du tunnel de[...]]]></description>
        <pubDate>Mon, 25 Jul 2011 08:33:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">62a9394745b5bd3cb3c27d9bb430904e</guid>
                        <comments>http://alain.gr6.over-blog.com/article-tentative-de-monter-a-l-aneto-80152572-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Quel année pour moi,]]></title>
        <link>http://alain.gr6.over-blog.com/article-quel-annee-pour-moi-61601323.html</link>        <description><![CDATA[	Quelle année pour moi, Grand trail de Grand Brassac au mois de février, 1er vétéran 3, au mois de juillet, 42 jours sur la HRP avec de superbes images plein la tête le Grand Raid De La Réunion au mois d’octobre avec pour la 1ere fois un vol en avion et tous ça l’année de mes 60 ans. Ah oui[...]]]></description>
        <pubDate>Tue, 23 Nov 2010 23:12:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">111db819fb946c9c9a5c6851d49a591e</guid>
                        <comments>http://alain.gr6.over-blog.com/article-quel-annee-pour-moi-61601323-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Retour de la Réunion,]]></title>
        <link>http://alain.gr6.over-blog.com/article-retour-de-la-reunion-60527747.html</link>        <description><![CDATA[	Heureux qui comme….. Alain a fait un beau voyage ou alors « c’est un beau voyage, c’est une belle histoire » ! Eh oui ! 1er voyage en avion, 1 ère fois que j’allais à la Réunion, 1 ère fois que je faisais le Grand Raid de la Réunion, et tout ça l’année de mes 60 ans ! Au départ de cette course[...]]]></description>
        <pubDate>Mon, 08 Nov 2010 08:26:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">de8d2128d490bce18bbc482b3f4d460c</guid>
                        <comments>http://alain.gr6.over-blog.com/article-retour-de-la-reunion-60527747-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[SUIVI DE LA COURSE #3]]></title>
        <link>http://alain.gr6.over-blog.com/article-suvi-de-la-course-3-59437861.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/1/57/58/03/gr77.png" alt="" />
				<br />
	Les temps de passage M. COUDERC Alain dossard nº22 Diagonale des Fous, Individuel non sponsorisé Catégorie: VETERANS 3 HOMMES Point de passage Heure de passage Temps de course Km Cumulés Altitude Classement Classement V3H Cap Méchant 21/10 22:00 0h00mn00s 0km 17m Volcan 22/10 05:31 7h31mn15s[...]]]></description>
        <pubDate>Fri, 22 Oct 2010 20:19:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">b89d2945fc7c6786688fbf2345db7a1d</guid>
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        <title><![CDATA[SUIVI DE LA COURSE #2]]></title>
        <link>http://alain.gr6.over-blog.com/article-suivi-de-la-course-2-59409567.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/1/57/58/03/gr5.jpg" alt="" />
				<br />
	Les temps de passage M. COUDERC Alain dossard nº22 Diagonale des Fous, Individuel non sponsorisé Catégorie: VETERANS 3 HOMMES Point de passage Heure de passage Temps de course Km Cumulés Altitude Classement Classement V3H Cap Méchant 21/10 22:00 0h00mn00s 0km 17m Volcan 22/10 05:31 7h31mn15s[...]]]></description>
        <pubDate>Fri, 22 Oct 2010 12:17:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">a8aa589d434205afa4f9437c5a344ffa</guid>
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      <item>
        <title><![CDATA[SUIVI DE LA COURSE #1]]></title>
        <link>http://alain.gr6.over-blog.com/article-suivi-de-la-course-1-59401543.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/1/57/58/03/carte.jpg" alt="" />
				<br />
	Les temps de passage M. COUDERC Alain dossard nº22 Diagonale des Fous, Individuel non sponsorisé Catégorie: VETERANS 3 HOMMES Point de passage Heure de passage Temps de course Km Cumulés Altitude Classement Classement V3H Cap Méchant 21/10 22:00 0h00mn00s 0km 17m Volcan 22/10 05:31 7h31mn15s[...]]]></description>
        <pubDate>Fri, 22 Oct 2010 10:01:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">d8bfca2c323cf62ed24982d400af3e01</guid>
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        <title><![CDATA[LA DIAGONALES DES FOUS]]></title>
        <link>http://alain.gr6.over-blog.com/article-la-diagonales-des-fous-59361395.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/1/57/58/03/Alain-NicolasPilou-Jean-Marc.JPG" alt="" />
				<br />
	Les diagonalistes Moi, Nicolas, Pilou et Jean-Marc On y est cette fois : ce soir à 22 h départ pour une longue galère de 162 km, à quatre pattes ou sur le ventre mais je vais y arriver. Bisous à tous.]]></description>
        <pubDate>Thu, 21 Oct 2010 17:24:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">6de8e718049c1b5765bff6302714d43a</guid>
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        <title><![CDATA[La Diagonale Des Fous le départ,]]></title>
        <link>http://alain.gr6.over-blog.com/article-la-diagonale-des-fous-le-depart-58966892.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/1/57/58/03/Photo-du-Grand-Raid-De-La-Reunion.jpg" alt="" />
				<br />
	Voilà 15 ans environ que je fais de la course à pied et depuis 12 ans que je pratique plus particulièrement le «Trail» j’appel le ça en français «La course nature », dans les bois, sur les chemins de randonnée ou de chèvre en plaine ou en montagne. Depuis 10 ans que j’entends parler de « La[...]]]></description>
        <pubDate>Fri, 15 Oct 2010 16:54:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">5ac72e6d43edb0ef7744f9120d926e12</guid>
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